Причины сухости кожи рук

Сухость кожи рук может быть следствием игнорирования правил ухода за руками, неправильного питания, образа жизни и общего состояния организма. Сухая кожа становится шершавой и быстро стареет. Руки — сразу выдают возраст женщины. Они больше других частей тела подвержены постоянным нагрузкам и различным негативным воздействиям. Косметика для рук и ногтей помогает временно устранить сухость, но дальше нужно поддерживать кожу и питать её необходимыми витаминами и уходом.
Кожа рук тонкая, содержит мало воды и сальных желез, поэтому очень уязвима. Под влиянием холода, солнца, различных моющих средств она быстро обезвоживается, сохнет, начинает шелушиться и на ней появляются трещины. Особенно это заметно у людей после сорока лет, когда кожа становится более тонкой и дряблой.


Но не только внешнее воздействие оказывает пагубное влияние на кожу рук. Причинами ее плохого состояния могут стать разные хронические заболевания и нарушение питания. Они отражаются на всем организме человека, и кожа рук не исключение.
Сухость кожи рук — сигнал, что организму чего-то не хватает, для правильного обмена веществ. В первую очередь необходимо увеличить потребление белков — из них строятся клетки всего организма, в том числе и кожи. Нехватка белков приводит к дряблости кожи. Также важно потребление жиров, которые содержат «полезный» холестерин (растительные и рыбные) и углеводов, благодаря которым происходят все биохимические процессы. Огромное значение для кожи имеют витамины и минералы. При любых проблемах со здоровьем рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы 1-2 раза в год, курсами.


Чтобы устранить сухость кожи рук необходимо регулярно и правильно за ними ухаживать. Не мойте руки горячей или слишком холодной водой. Мыло лучше использовать, в составе которого есть питательный крем. После мытья тщательно вытирайте руки.
Каждый день утром и вечером на руки наносите питательный крем, в составе которого есть глицерин или гиалуроновая кислота, легкими массажными движениями. Выходя на холод, надевайте перчатки, а летом перед выходом на улицу наносите крем SPF. Домашнюю работу выполняйте в резиновых перчатках, после чего мойте руки и наносите питательный крем. Если вы не любите или вам неудобно работать в перчатках, можно нанести на руки специальный защитный крем с силиконом и только потом приступить к работе. Раз в неделю используйте специальный скраб для рук, а затем наносите крем.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector